āļ‚āđ‰āļēāļĄāđ„āļ›āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļŦāļĨāļąāļ

💙KKNT | āđ€āļŠāļ·āļ­āļāļāļĢāļ°āđ‚āļ”āļ” PVC āđ€āļŠāļ·āļ­āļāļāļĢāļ°āđ‚āļ”āļ”āļ™āļąāļāļĄāļ§āļĒ āļ”āđ‰āļēāļĄāđ„āļĄāđ‰ Yasuma āļŠāļēāļĒāļĒāļēāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ-āđƒāļŦāļāđˆ (āļĢāļēāļ„āļē/āļ­āļąāļ™)

Yasuma(āļĒāļēāļ‹āļđāļĄāđˆāļē)★ 4.9āļ‚āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ 3

āļĢāđ‰āļēāļ™ KKNT | Khonkaen Klungnanatham

★ 4.8

āļ„āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 10 āļŠāļīāđ‰āļ™
āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ: Yasuma(āļĒāļēāļ‹āļđāļĄāđˆāļē)
āļŠāļ āļēāļž: New

āļŋ110

āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĨāļĒ

āļĢāļēāļ„āļēāđāļĨāļ°āļŠāļ•āđ‡āļ­āļāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡ â€” āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆ SPORTUP

āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē


āļŠāļēāļĒāļĒāļēāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ
āļŠāļēāļĒāļĒāļēāļ‡āđƒāļŦāļāđˆ

āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļģāđ€āļžāļēāļ°

āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ
Yasuma(āļĒāļēāļ‹āļđāļĄāđˆāļē)
āđāļžāļĨāļ•āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄ
shopee
āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē
KKNT | Khonkaen Klungnanatham

āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē


💙KKNT💙 āļāļēāļĢāļąāļ™āļ•āļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđāļ—āđ‰ 100%āļ—āļļāļāļŠāļīāđ‰āļ™ | āđ„āļĄāđˆāļžāļ­āđƒāļˆāļĒāļīāļ™āļ”āļĩāļ„āļ·āļ™āđ€āļ‡āļīāļ™ | āļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™ āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰ | 1. āļ”āđ‰āļēāļĄāļˆāļąāļšāđ„āļĄāđ‰āļžāļ­āļ”āļĩāļĄāļ·āļ­ 2. āđ€āļŠāļ·āļ­āļ PVC āđāļšāļšāđƒāļŠ 3.āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļĢāļ­āļšāļ§āļ‡ -āļŠāļēāļĒāļĒāļēāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ 2.5 āļ‹āļĄ. -āļŠāļēāļĒāļĒāļēāļ‡āđƒāļŦāļāđˆ 4 āļ‹āļĄ. 4. āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļēāļĒ āļ•āļĢāļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļĄāļˆāļąāļšāđ„āļ”āđ‰ 5. āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļˆāļēāļāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļœāļđāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļŠāļ·āđˆāļ­āļ”āļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļĩāļŽāļē ** āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§ āđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļ­āļ­āļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļąāļ”āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ„āļąāļ•āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļ™āđ‡āļ­āļ•āļāļąāļšāļ”āđ‰āļēāļĄāļˆāļąāļšāļĒāļąāļ”āļāļĨāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļĒāļēāļ‡āļ•āļēāļĄāđ€āļ”āļīāļĄ ** ✅ āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļ­āļāđƒāļšāļāļģāļāļąāļšāļ āļēāļĐāļĩāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđ„āļ”āđ‰ - āđāļˆāđ‰āļ‡āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ—āļ™āļ°āļ„āļ° âœ… āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļ­āļ”āļđāļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ—āļ™āļ°āļ„āļ° ðŸ“Ķ āļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļžāļąāļŠāļ”āļļāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ-āđ€āļŠāļēāļĢāđŒ (āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļ™āļąāļāļ‚āļąāļ•āļĪāļāļĐāđŒ) āļ•āļąāļ”āļĢāļ­āļšāļŠāđˆāļ‡āđ€āļ§āļĨāļē 11.30 āļ™. #āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™ #āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™ #āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™ #āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™ #āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™ #āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™ #āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ„āļ­āļ—āļĩ #āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ #āđāļšāļšāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ #āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™āļ„āļĨāļąāļ‡āļ™āļēāļ™āļēāļ˜āļĢāļĢāļĄ#kkntofficial

āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđāļ™āļ°āļ™āļģ


āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒāđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļ”āđ‰ Kettlebell 4kg/6kg/8kg āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļžāļĩāļ§āļĩāļ‹āļĩāļ™āļļāđˆāļĄ āļĒāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āļĨāļđāļāļ•āļļāđ‰āļĄ-70%
āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒāđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒ Kettlebell 4kg/6kg/8kgāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļžāļĩāļ§āļĩāļ‹āļĩāļ™āļļāđˆāļĄ āļĒāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āļĨāļđāļāļ•āļļāđ‰āļĄ-61%
āļŠāđ€āļ•āđ‡āļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒ V-shape stepper āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļšāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļ·āļ­āļāļ”āļķāļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļē āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ-77%
KEEP GOING MAX āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒāđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒ Kettlebell 4kg/6kg/2kg āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļžāļĩāļ§āļĩāļ‹āļĩāļ™āļļāđˆāļĄ āļĒāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ-80%
āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒāđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒ Kettlebell 4kg/6kg/8kg āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļžāļĩāļ§āļĩāļ‹āļĩāļ™āļļāđˆāļĄ āļĒāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āļĨāļđāļāļ•āļļāđ‰āļĄ-57%