Abloom Foam Roller โฟมโรลเลอร์ โฟมนวดกล้ามเนื้อ วัสดุ EVA ขนาด 33 ซม.
ร้าน Abloom Store
★ 4.8
฿590
ราคาและสต็อกอาจเปลี่ยนแปลง — ตรวจสอบล่าสุดที่ SPORTUP
ตัวเลือกสินค้า
ข้อมูลจำเพาะ
- แบรนด์
- ABloom(อะบลูม)
- แพลตฟอร์ม
- shopee
- ร้านค้า
- Abloom Store
รายละเอียดสินค้า
Abloom Foam Roller โฟมโรลเลอร์ โฟมนวดกล้ามเนื้อ วัสดุ EVA ขนาด 33 ซม. • ขนาดความยาว ประมาณ 33 ซม. กว้าง 13 ซม. • วัสดุ EVA • สามารถใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่แขน ขา สะโพก น่อง และ ส่วนอื่นๆ ตามการปรับใช้งาน • สามารถใช้นวดเอง ที่บ้านได้ • มีปุ่ม ช่วยให้กดจุดได้ลึก ขึ้น เสมือนการเอานิ้วมือกดจุด • บรรจุ 1 ชิ้น • สีให้เลือก: สีดำ ส้ม ชมพู ม่วง ️ อุปกรณ์นวดสลายพังผืดและปมกล้ามเนื้อด้วยตัวเอง ️ แก้อาการปวดหลัง ปวดคอ คืนความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ช่วยคลายกล้ามเนื้อให้กลับสู่ภาวะปกติ" Foam Roller คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการทำ Self-Myofascial Release (SMR) หรือคือการนวดกดจุดเพื่อคลายปมพังผืดและกระจุกใยกล้ามเนื้อในร่างกาย ทำให้เราเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น หายจากอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดหลังส่วนล่าง และยังเป็นการป้องกันและรักษาความไม่สมดุลของกล้ามเนื้ออีกด้วย ️ การใช้งาน Foam Roller ️ การใช้งาน Foam Roller นั้นง่ายมาก มันมีหลักการทำงานคือให้น้ำหนักของร่างกายเราทับมันโดยให้มันไปกดยังจุดที่เกิด knot ของเรา โดยตำแหน่ง knot ที่คนส่วนใหญ่มีปัญหาก็จะเป็นบริเวณ หลังด้านบน, ต้นขาด้านข้าง, สะโพก, น่อง เป็นต้น เมื่อจุด knot ถูกกดเราจะรู้สึกเจ็บ และเราควรจะรู้สึกเจ็บ แต่มันจะเป็นความเจ็บในระดับที่ทนได้ อีกทั้งยังเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดอาการเมื่อยที่จุดอื่นๆในร่างกาย (อย่าลืมว่าพังผืดห่อหุ้มตัวเราทั้งหมด การกดในที่ใดๆ จึงส่งผลต่อจุดอื่นด้วย) เช่น การกดจุด knot ที่ก้น อาจทำให้เมื่อยไปถึงต้นขาด้านล่างเลยก็เป็นได้ เมื่อเรากดและคลึงในจุด knot นี้สักพัก (ประมาณ 1 นาที) จากที่เรารู้สึกเจ็บตอนนี้ความเจ็บจะค่อยๆหายไป ซึ่งเป็นสัญญาณว่ากล้ามเนื้อและพังผืดได้คลายตัวลงบ้างแล้ว เมื่อทำเสร็จจะรู้ได้ว่ากล้ามเนื้อสามารถเคลื่อนไหวได้มากขึ้นและอาการเจ็บลดน้อยลง นั่นเป็นเพราะปมที่คลายตัวลง Product Description • Size: Length 33 cm. • lightweight yet rugged solid core EVA massage roller with triple grid 3D massage zones mimics the finger , palm , and thumb of a therapist's hands . • Medium density muscle roller is comfortable to use - making it easy for beginners , but still effective at penetrating the soft tissue layer of tired muscles . * Soft enough to use while in pain from lower back injury , sciatica or plantar fasciitis . • One of the best recovery tools to treat muscle pain , increase performance and flexibility. Rolling before and after exercise sis part of a great stretching routine . Increases blood flow to massage site , flushing away stored lactic acid . • Stretch overworked and strained muscles of the leg , arms , and feet by rolling during your warm up and cool downs . Provides instant benefit to the hamstring , IT band , gluts , and calves by delivering superior massages at home or in the gym . • Loved by runners , Cross fit athletes , yoga and Pilates students , swimmers , physical or sports therapy patients , and those just doing a normal fitness workout . Great for the arch of the foot , and any part of the body but the spine or neck . #abloomstore #foamroller #massage #selfmassage #โฟมโรลเลอร์ #คลายกล้ามเนื้อ #นวด #นวดคลายกล้ามเนื้อ #นวดกดจุด #EVA #fitness #crossfit #gym #อุปกรณ์นวด #โฟมโรลเลอร์แบบมีปุ่ม #sportsmassage
