ร้าน beakhyun.th
★ 4.8
฿31
฿74
-58%
ราคาและสต็อกอาจเปลี่ยนแปลง — ตรวจสอบล่าสุดที่ SPORTUP
ลักษณะเฉพาะ: ชื่อสินค้า: Racing Professional Jumping Rope สีของผลิตภัณฑ์: เขียว, ส้ม, ชมพู, ฟ้า, ดำ ความยาวเชือก: 2.8 ม วัสดุผลิตภัณฑ์: วัสดุพีวีซี กระโดดเชือกข้อควรระวัง 1.เมื่อกระโดดเชือกอย่าลืมสวมรองเท้ากีฬาดูดซับแรงกระแทกซึ่งสามารถลดแรงกดที่ข้อเท้าและฝ่าเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ 2. ต้นขาจะไม่หนาขึ้นเนื่องจากการกระโดดเชือกและความเข้มของการกระโดดเชือกไม่สูงซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อขาเรียบเนียน 3. หลังจากกระโดดอย่าลืมออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ (เช่นยืดน่องเหยียบเท้าข้างหนึ่งโดยขยับเท้าอีกข้างหนึ่งลงบนหินแล้วเขย่าเท้าสลับกับส้นเท้า แขวนลอยอยู่ในอากาศ) 4. การกระโดดเชือกสามารถทำได้ตั้งแต่บ่าย 3 ถึง 8 โมงเย็นและขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายทันทีหลังอาหารเต็มมื้อ การกระโดดเชือกควร จำกัด ไว้ที่ระหว่างครึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมงเนื่องจากอาจไม่มีผลต่อการออกกำลังกาย การฝึกอบรมเกินสองชั่วโมงเป็นเวลานานกว่าสองชั่วโมงอาจทำให้เกิดความเมื่อยล้ามาก แพคเกจประกอบด้วย: 1 x กระโดดเชือก เชือกกระโดดของนักเรียนเชือกกระโดดแข่งเชือกกระโดดมืออาชีพน้ำหนักเบากีฬาฝึกอบรมปรับความยาวได้อุปกรณ์เสริมคุณภาพสูง