อุปกรณ์กายภาพแม่โป้งเท้า อุปกรณ์บริหารนิ้วโป้งเท้า ช่วยแก้ไขปัญหานิ้วป้งเท้าเก
ร้าน สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา
★ 4.7
฿32
ราคาและสต็อกอาจเปลี่ยนแปลง — ตรวจสอบล่าสุดที่ SPORTUP
ข้อมูลจำเพาะ
- แบรนด์
- NoBrand
- แพลตฟอร์ม
- shopee
- ร้านค้า
- สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา
รายละเอียดสินค้า
✅พร้อมส่งกดสั่งเลยจ้า✅ 📍อุปกรณ์กายภาพแม่โป้งเท้า อุปกรณ์บริหารนิ้วโป้งเท้า ช่วยแก้ไขปัญหานิ้วป้งเท้าเก 📍นิ้วหัวแม่เท้า ที่เอียงออกด้านนอกเข้าหานิ้วชี้ เมื่อนิ้วเท้าเอียงไปทำให้แรงดึงในเส้นเอ็นต่างๆ ของนิ้วเท้าผิดแนวไป ก็จะเป็นตัวเสริมทำให้ผิดรูปเป็น มากขึ้นเรื่อย ๆ แรงกระทำต่อข้อนิ้วเท้าเปลี่ยนไปโดยตำแหน่งเคลื่อนไปทางด้านนอก มีการอักเสบของข้อโคนนิ้วหัวแม่เท้า 📍สาเหตุ • ส่วนใหญ่เป็นจากการใส่รองเท้าบีบรัดปลายเท้า (รองเท้าส้นสูงปลายแหลม) ทำให้โรคนี้พบได้บ่อยในผู้หญิง มักเป็นในผู้หญิงวัยกลางคนขึ้นไป มีประวัติใส่รองเท้าส้นสูง, ปลายรองเท้าแหลมบีบปลายเท้า • กรรมพันธุ์ หรือ ความผิดปกติตั้งแต่เกิด เช่น เท้าแบน นิ้วหัวแม่เท้ายาวมาก นิ้วหัวแม่เท้าเกออกเอง เป็นต้น • ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น การอักเสบของข้อในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรัง (rheumatoid arthritis) เกิดการอักเสบทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นผิดปกติ ความผิดรูปจะค่อยเป็นค่อยไป พร้อมกับอาการปวดที่โคนนิ้วหัวแม่เท้า อุปกรณ์ช่วยในการปรับโครงสร้างของกระดูกให้เป็นปกติ ตามโครงสร้างเดิมด้วยการบริการกระดูกด้วยการกายภาพควบคู่ไปกับการใช้อุปกรณ์ช่วยดัดจะทำให้มีประสิทธิภาพมากนิ่งขึ้น 📍วิธีบริหาร 1. นั่งลงบนพื้นเหยียดขาตรง จากนั้นคล้องหนังยางบริหารนิ้วโป้งเท้าทั้ง2 ข้าง ในระดับเดียวกับเล็บเท้า 2.วางเท้าชิดกันและใช้เป็นจุดตั้งหลักเพื่อกางปลายนิ้วเท้าออก จากนั้น กางเท้าทิ้งไว้ 20 วินาที แล้วหุบเท้ากลับ ทำซ้ำสัก 10 ครั้ง เป็น1เซต ควรทำทั้งหมดจนครบ 3 เซต
