ร้าน Wise House
★ 4.5
฿195
฿390
-50%
ราคาและสต็อกอาจเปลี่ยนแปลง — ตรวจสอบล่าสุดที่ SPORTUP
คำแนะนำการเลือกน้ำหนัก Kettlebell แบ่งตามระดับ 1. ระดับเด็กและวัยรุ่น (2.5KG) กลุ่มเป้าหมาย: เยาวชน / ผู้สูงอายุ / ผู้มีแรงน้อย (Low Strength Individuals) จุดเน้น: ฝึกท่าพื้นฐาน (Fundamental Movement Patterns) 2. ระดับเริ่มต้น (4KG) กลุ่มเป้าหมาย: ผู้หญิงเริ่มฝึก (Female Beginners) ผู้ชายที่มีแรงน้อย (Low-Strength Males) เป้าหมาย: พัฒนากล้ามเนื้อแขน (Arm Toning) 3. ระดับพื้นฐาน (5KG) กลุ่มเป้าหมาย: ผู้ชายเริ่มฝึก (Male Beginners) ผู้หญิงมีพื้นฐานแรง (Women with Strength Base) เป้าหมาย: เสริมสร้างกล้ามเนื้อก้น (Glute Activation) 4. ระดับกลางขั้นที่ 1 (6KG) กลุ่มเป้าหมาย: ผู้ชายทั่วไป (General Males) ผู้หญิงมีประสบการณ์ (Experienced Females) เป้าหมาย: เผาผลาญไขมัน + กำหนดรูปร่าง (Fat Loss + Definition) 5. ระดับกลางขั้นที่ 2 (8KG) กลุ่มเป้าหมาย: ผู้ชายมีพื้นฐาน (Trained Males) ผู้หญิงระดับสูง (Advanced Females) เป้าหมาย: เพิ่มความแข็งแรง (Strength Building) 6. ระดับสูง (10KG) กลุ่มเป้าหมาย: ผู้ชายระดับสูง (Advanced Males) ผู้หญิงมืออาชีพ (Professional Females) เป้าหมาย: เทคนิคขั้นสูง (Advanced Techniques) 7. ระดับมืออาชีพ (12KG↑) กลุ่มเป้าหมาย: ผู้มีประสบการณ์ >1 ปี (1+ Year Trained Individuals) เป้าหมาย: พัฒนาสมรรถภาพสูงสุด (Elite Performance)