āļ‚āđ‰āļēāļĄāđ„āļ›āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļŦāļĨāļąāļ

🚚āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļĨāđŒāļŦāļēāļĒāđƒāļˆ āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒ āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļļāļ›āļ­āļ” āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ

NoBrand★ 5.0āļ‚āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ 2

āļĢāđ‰āļēāļ™ NICE♡FI

★ 4.8

āļ„āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 3,765 āļŠāļīāđ‰āļ™
āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ: NoBrand
āļŠāļ āļēāļž: New

āļŋ99

āļŋ436

-77%

āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĨāļĒ

āļĢāļēāļ„āļēāđāļĨāļ°āļŠāļ•āđ‡āļ­āļāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡ â€” āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆ SPORTUP

āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē


āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ
āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™

āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļģāđ€āļžāļēāļ°

āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ
NoBrand
āđāļžāļĨāļ•āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄ
shopee
āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē
NICE♡FI

āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē


🚚āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡ āļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ 1. āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™ āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļĨāđŒāļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđƒāļŠāđ‰āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡ "Flow + Gravity" āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļ‚āļ§āļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļŠāđˆāļ™ Diaphragm, Intercostal āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄ 2. āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļ­āļ” āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāļķāļāļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļĨāļĄāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļļāļ›āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļāđŠāļēāļ‹āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļ­āļ”āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆ

āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđāļ™āļ°āļ™āļģ


āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒāđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļ”āđ‰ Kettlebell 4kg/6kg/8kg āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļžāļĩāļ§āļĩāļ‹āļĩāļ™āļļāđˆāļĄ āļĒāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āļĨāļđāļāļ•āļļāđ‰āļĄ-70%
āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒāđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒ Kettlebell 4kg/6kg/8kgāļ§āļąāļŠāļ”āļļāļžāļĩāļ§āļĩāļ‹āļĩāļ™āļļāđˆāļĄ āļĒāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āļĨāļđāļāļ•āļļāđ‰āļĄ-61%
āļŠāđ€āļ•āđ‡āļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒ V-shape stepper āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļšāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļ·āļ­āļāļ”āļķāļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļē āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ-77%
KEEP GOING MAX āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒāđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒ Kettlebell 4kg/6kg/2kg āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļžāļĩāļ§āļĩāļ‹āļĩāļ™āļļāđˆāļĄ āļĒāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ-80%
āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒāđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨāļĨāđŒ Kettlebell 4kg/6kg/8kg āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļžāļĩāļ§āļĩāļ‹āļĩāļ™āļļāđˆāļĄ āļĒāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ„āļ•āđ€āļ—āļīāļĨāđ€āļšāļĨ āļĨāļđāļāļ•āļļāđ‰āļĄ-57%